Бег с Лидьярдом

Купить Бег с Лидьярдом

Бег с Лидьярдом Артур Лидьярд и Гарт Гилмор

В наличии
699 Р

Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд - тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей "бега для жизни". Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.

Теги: литература

Бег с Лидьярдом отзывы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!